Utiliza las ideas para baños pequeños

El baño es una de las partes más importante de un hogar, ya que es uno de los sitios que las personas disfrutan de un espacio personal. Conoce las ideas para baños pequeños

Cada cabeza es un mundo y cada casa es el universo de las personas que vives allí. Tu casa es tu refugio y debe ser agradable, cálido y especial. La cocina, la habitación y el baño son los espacios que deben ser agradables y satisfactorios para las personas.

Muchas veces adquirimos una casa o apartamento y nos encontramos con baños o espacios que nos son cómodos para utilizar.

Un baño aunque sea pequeño debe cumplir con lo mínimo. Y definitivamente puede ser remodelado, aunque sea pequeño muy útil y agradable.

Una ducha puede ser pequeña pero con un piso anti resbalante, con puerta que se abran fácilmente, y con un espacio accesible para colocar los champo y jabones, un baño no debe ser incomodo, siempre se puede conseguir que sea cómodo y agradable.

Si tienes un baño con una poceta vieja, podrías cambiarle el asiento y ubicar uno más cómodo, ya que cambiar la poceta es más costoso. También se puede colocar un espejo de buen tamaño encima del lavamanos.

Tips para empezar a hacer ejercicio

    Me encanta el entusiasmo que se incorpora en nuestro cuerpo cuando decidimos empezar a hacer ejercicio, tenemos un propósito y cualquiera es bueno para empezar a realizar una actividad física. Pueden ir desde bajar unos kilos de más, realizar una actividad diferente, recuperar nuestra salud, superar el estrés.

   Cualquiera de estos motivos te acerca más a una actividad regeneradora y saludable por tanto te aleja de enfermedades crónicas, la pérdida de la resistencia y capacidades aeróbicas.

   Si estás decido sigue estos tips para empezar a hacer ejercicio

  • Escoge una actividad que te guste: Si disfrutas bailar esa puede ser una excelente actividad física, si te gustan las actividades de lucha puedes escoger alguna que te interese y ya estarás haciendo un deporte o si te gusta algo más tranquilo el yoga es fascinante. 
  • Coloca un horario cónsono con tu vida diaria:  Revisa tu horario de clases, de oficina o de actividades en el hogar y selecciona mínimo tres días donde puedas dedicar al menos 30 mín a realizar esta actividad. Anótalo de inmediato en todos tus horarios y alarmas y defínelo como una nueva actividad irrenunciable.  
  • Involucra a una persona especial: Hacer una actividad diferente es una oportunidad increíble para socializar. Podrás conocer nuevas personas o estrechar lazos de amistad.